ヨーロッパとアジアを繋ぐ中継地点に位置するトルコ。今回はイスタンブール旅行で「旧市街の名所を半日でサクッと回りたい!」という方に向けて、アヤソフィアを中心に徒歩でも巡れる半日モデルコースを紹介します。

実際は複数日程でゆったりと廻った行程なので、それを半日で周れるようにモデルコースとしてぎゅぎゅっと再構成していますのでご注意ください。
本当は1カ所ずつもっとじっくり廻った方がいろいろな発見ができてより楽しめるかと思います!

ツアー旅行やストップオーバーなど滞在時間や自由時間が少ないときなど、限られた旅行日程で効率よく回れるように参考にしてみてください!
モデルコース概要(目安:約4時間)
- 08:30アヤソフィア見学・内部撮影(60分)
- 09:30ブルーモスク(30分)
- 10:00地下宮殿バシリカ・シスタン(30分)
- 10:30おしゃれカフェで休憩(45分)
- 11:30トプカプ宮殿(60分)
イスタンブールの旧市街は、世界遺産がぎゅっと集まった歴史ロマンあふれるエリア。でも「時間が半日しかない……」という方も多いのでは?
この記事では、朝の数時間を活用して、アヤソフィアを中心に徒歩で効率よく回れるモデルコースをご紹介します。観光初心者の方や女子旅にもぴったり!インスタ映えポイントもあるので、旅の思い出もしっかり残せますよ。
モデルコース地図付き(Googleマップ対応)
各スポット詳細&効率よく巡るコツ
①アヤソフィア(60分)

まず最初に訪れたいのは、やはりここ。イスタンブール観光のハイライト、アヤソフィアです。
開場は朝8:30ですが、夏場などの観光シーズンは特に混雑するようなので、できれば8:20頃には現地に到着しておくのが理想です。行列を避けてスムーズに入場できる可能性が高まります。

内部に一歩足を踏み入れると、その荘厳な雰囲気に圧倒されます。巨大なドームと壁一面に残るビザンティン様式のモザイク画、そしてイスラムの装飾が混在する様子は、ここにしかない美しさ。撮影は基本OKですが、フラッシュや無遠慮な撮影はNG。信仰の場でもあるので、マナーを守って見学しましょう。
見どころは中央ドーム、天井の金色モザイク、そして礼拝の方向を示すミフラーブ。どこを見ても絵になります。朝の光が差し込む時間帯は、より神秘的な雰囲気に包まれますよ。
②ブルーモスク(30分)

アヤソフィアを出て、そのまま正面に歩くとすぐ見えてくるのがブルーモスク(スルタンアフメット・モスク)。その名の通り、内装に使われている青いタイルが印象的で、アヤソフィアと並ぶ旧市街の代表的な観光名所です。
見学は無料ですが、礼拝時間中は観光客は入れません。午前中なら9:00〜11:30頃が狙い目。入場時にはスカーフや長袖など、服装にも注意しましょう。

内部はやわらかな光が差し込む静かな空間。アヤソフィアよりも「現役のモスク感」が強く、地元の方々の祈りの姿も見られる厳かな礼拝の場です。
③地下宮殿(バシリカ・シスタン)(30分)

ブルーモスクから数分歩いて、地上からは想像できない地下の異世界へ!それが地下宮殿(バシリカ・シスタン)です。

ここは映画『ダ・ヴィンチ・コード』シリーズの『インフェルノ』のクライマックスシーンの舞台にもなった神秘的な場所。水が張られた空間に並ぶ大理石の柱たちは、どこかファンタジーの世界のよう。中でも有名なのが「逆さ・横向きメデューサ」の石像。柱の土台として使われており、なぜ逆さなのかは今でも謎のまま……。
天井からのライトアップが水面に反射し、幻想的な写真が撮れます。涼しくて静かな空間なので、真夏の避暑にもおすすめ!
④カフェでひと休み(45分)

たっぷり歩いたら、地元のカフェでちょっと休憩してはいかがでしょう?トルコはチャイを代表とする紅茶文化に加え、トルココーヒーのようなコーヒー文化も盛ん!きっとお気に入りのカフェが見つかるかと思います。
イスタンブールの旧市街エリアには、雰囲気の良いカフェがたくさん。トルコチャイやバクラヴァ(トルコのお菓子)などもぜひ召し上がってみてくださいね。
おすすめのカフェはこちらの記事でもご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください!
⑤トプカプ宮殿(60分)

午前中の時間をフルに使えるなら、最後にもう1スポット立ち寄ってみましょう。
アヤソフィアの裏手にあるトプカプ宮殿は、オスマン帝国時代のスルタンたちが暮らした場所。美しい中庭と宝物館、そしてボスポラス海峡を望む展望ポイントが魅力です。


宝物館など見どころが多いから最低でも60分はほしいところ!できたらもっとじっくり滞在できるとよいかと思います。
【まとめ】イスタンブール半日で巡るコツ
- 朝イチに動き出すのが最大のコツ!アヤソフィアも並ばず入れる(かも)
- 徒歩移動だけで完結できるので、移動ストレスゼロ
- スマホにはeSIMと翻訳アプリを入れておくと安心
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